所さん

NHK「所さん!大変ですよ」レギュラー出演。

8月1日(木)19:30〜NHK総合「所さん!大変ですよ」にモーリー・ロバートソンが出演します。

「寝ても寝ても疲れが取れない その原因は?」

あなたは、毎日の睡眠に満足していますか?厚生労働省の調査によれば、日本人の7割が日々の睡眠に何らかの問題を抱えているという。原因は、睡眠時間の短さに加え「質の高い睡眠」が取れていないから。

睡眠の専門家によれば、現代人は睡眠中に脳が覚醒する「無自覚の覚醒」が頻繁に起きており、眠りが浅いという。

番組ではアンガールズ田中卓志さんに協力を仰ぎ、睡眠に関する実験を実施。果たして質の高い睡眠をとる方法とは!?ー 本文、オフィシャルHPより。

NHK総合「所さん!大変ですよ」オフィシャルサイト

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